J-43 Raid de la Côte de Granit
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Raid de la Côte de Granit – Edition 2026
Un défi unique entre course, précision et orientation
Le dimanche 8 mars 2026, l’Île-Grande devient le terrain de jeu d’un format inédit mêlant effort, stratégie et cohésion d’équipe. Le Raid de la Côte de Granit, organisé par Lannion Triathlon, propose deux formats – XS et S – accessibles et ludiques.
Ici, pas de performance individuelle : chaque équipe est un duo, solidaire du premier au dernier mètre.
🏁 Un concept original : courir, viser, s’orienter… ensemble
L’épreuve se déroule en deux grandes phases, enchaînées sans interruption :
🔹 Course & Tir – 4 tours explosifs
Chaque tour combine :
- une boucle de course à pied (600 m pour le XS et 1,2 km pour le S),
- suivie d’une épreuve de tir laser inspiré du pentathlon moderne.
Chaque membre doit valider 5 impacts sur cible, avec un système de temps limité qui ajoute tension et précision.
🔹 Course d’orientation – réflexion et stratégie
Une fois les 4 tours terminés, place à l’orientation :
- 8 balises pour le XS,
- 16 balises pour le S,
à trouver dans l’ordre de votre choix sur l’Île-Grande.
⏱️ Un format rythmé et accessible
- Rolling start toutes les 45 secondes pour une expérience fluide.
- 30 équipes maximum par course, pour garantir sécurité et qualité d’organisation.
- Temps limite : 1 h 30 (S) et 1 h 00 (XS).
Les épreuves sont ouvertes :
- A partir de la catégorie Minime (2012 et avant) pour le XS,
- A partir de la catégorie Junior (2008 et avant) pour le S.
Les équipes composées de deux mineurs pourront être accompagnées lors de la CO.
🌿 Un raid responsable
Le parcours traverse des zones naturelles sensibles. Le respect de l’environnement est une priorité absolue : aucun déchet et aucun hors-piste (utilisation exclusive du domaine public, respect des zones naturelles protégées) ne sont tolérés.
Tout manquement entraîne une disqualification immédiate.
📍 Rendez-vous à l’Île-Grande
Départ depuis le Camping Municipal du Dourlin, un cadre exceptionnel entre mer, granit et sentiers côtiers.
Une expérience sportive rare, où l’effort physique rencontre la précision et la stratégie.
⏱️ Calcul du score pour le classement final
Le SCORE correspond à la somme, exprimée en minutes, du temps total réalisé pour accomplir l’épreuve, auquel s’ajoutent les pénalités éventuelles.
L’objectif de la compétition est d’obtenir le SCORE le plus faible.
Temps limite et pénalités
Le temps maximal autorisé pour effectuer l’ensemble du parcours — incluant la course à pied, le tir laser et la course d’orientation est fixé à :
- 1 h 30 pour le format S ;
- 1 h 00 pour le format XS.
Tout dépassement du temps imparti entraîne une pénalité de 6 minutes par minute entamée, ajoutée au calcul du SCORE.
Lors de la course d’orientation :
- Chaque balise non poinçonnée entraîne une pénalité de 6 minutes ;
- Toute erreur de poinçonnage (poinçon incorrect ou mal validé) entraîne une pénalité de 3 minutes.
- L’utilisation d’un même poinçon pour plusieurs cases entraînera une pénalité de 6 minutes par répétition
En résumé :

