DERNIERES INFOS :
LES 2 COURSES PRINCIPALES ETANT QUASIMENT COMPLETES (LIMITE DE 500 POUR CHACUNE), NOUS FERMERONS LES INSCRIPTIONS EN LIGNE CE JEUDI SOIR POUR L'ATTRIBUTION DES DOSSARDS.
IL SERA POSSIBLE DE PASSER A LA STATION SPORTS NATURE A PARTIR DE VENDREDI, DE 9H30 A 18H00 ET LE SAMEDI A PARTIR DE 9H30 POUR RECUPERER VOTRE DOSSARD A PUCE ET VOTRE MAILLOT, AFIN D'EVITER LES FILES D'ATTENTE SAMEDI APRES-MIDI.
LE PARKING DE LA STATION SPORTS NATURE SERA RESERVE A LA SECURITE, A LA LOGISTIQUE ET AUX BENEVOLES.
LE PARKING LE PLUS PROCHE SERA ALORS CELUI DES "ROCHES BLANCHES" OU LES STATIONNEMENTS EN VILLE.
NOUS VOUS CONSEILLONS DONC DE PREVOIR UN TEMPS SUPPLEMENTAIRE POUR STATIONNER ET VOUS RENDRE A LA STATION AVANT LE DEPART.
N'OUBLIEZ PAS UN MODE D'ECLAIRAGE (FRONTALE, PECTORALE, ...) ET POURQUOI PAS GUIRLANDES, LAMPIONS, GRELOTS, BONNETS DE NOEL OU AUTRES EN FONCTION DE VOS ENVIES !
POUR LE MOMENT, LES MODELES METEO DONNENT UNE JOURNEE DE SAMEDI TRES CLAIRE SE COUVRANT EN FIN D'APRES-MIDI, A PRIORI SANS PLUIE.
EN FIN DE JOURNEE-SOIREE, LA TEMPERATURE DEVRAIT ETRE ENVIRON DE 7°.
A partir de 17h00, courses enfants sur 3 distances en fonction des catégories :
- 1 km (chemin de terre, potentiellement boueux)
- 1.5 km (chemin de terre, potentiellement boueux)
- 3 km (tour de l'étang, terrain stabilisé)
18h00, départ des randonnées pédestres : INSCRIPTIONS UNIQUEMENT SUR PLACE
18h45, départ de la course de 5.2 km.
19h30, départ de la course de 10,4 km (2 x 5.2 km).
Concernant le profil du parcours :
Début avec 3 km de plat incluant le tour du plan d'eau (grands chemins) et le centre ville (bitume) avec ses décorations de Noël.
On attaque ensuite LA difficulté du parcours : les 500 mètres de la célèbre côte de la Vallée Verte (bitume) avec sa pente approchant les 20%.
Pour terminer, une partie "trail" d'environ 2 km vous permettra de rejoindre l'arrivée (chemins creux légèrement gras).
Les plus courageux, inscrits sur le 10,4 km, repartiront pour un deuxième tour !
Certaines sections du parcours étant sur des terrains privés, l'autorisation de passage est donnée UNIQUEMENT pour le jour de la course.
Bien entendu, à la veille du solstice d'hiver, les lampes frontales sont OBLIGATOIRES pour chaque participant (courses enfants, marches, 5.2 et 10.4 km) !
Lors de votre arrivée, il faudra prévoir un temps pour se garer. En effet, le parking le plus proche de la Station sera réservé à la sécurité, logistique et aux bénévoles. Le parking le plus proche sera donc celui des Roches Blanches. Ensuite, vous pourrez trouver des places dans le centre ville de Jugon (800m).
INSCRIPTION DES MINEURS :
Le Parcours de Prévention Santé (PPS) est réservé aux personnes de 18 ans et plus à la date de la course. Pour les personnes mineures, le règlement de la FFA prévoit le dispositif du Questionnaire de Santé ci-dessous :
- Téléchargez le Questionnaire de Santé.
- Répondez, à l'aide des personnes exerçant l'autorité parentale, à l'ensemble du questionnaire. Les réponses du questionnaire sont strictement confidentielles et ne doivent être pas être communiquées à l'organisateur.
- Communiquez à l'organisateur UNIQUEMENT l'autorisation parentale sans oublier de cocher la case relative au questionnaire en bas du formulaire.
- En cas de réponse positive, vous devez également fournir à l'organisateur un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du sport en compétition, daté de moins de 6 mois à la date de la course
INSCRIPTION DES MAJEURS :
Pour que l'inscription soit validée, fournir :
- Soit une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise ou Athlé Running délivrée par la FFA en cours de validité à la date de la manifestation.
- Soit une attestation indiquant que la personne a réalisé le Parcours de Prévention Santé (PPS) mis en place sur la plateforme de la FFA. Le PPS est à réaliser dans les 3 mois précédents la manifestation.