En 2027, ce sera la 10e édition de LA TRACE
Et le moins qu’on puisse dire c’est que Le trail, il a changé !
-Tu dois prendre 60 g de *glucides* par heure.
Jusque-là, la seule fois que tu avais entendu ce mot, c’était en quatrième, en cours de biologie avec Madame Martin.
-Tu dois pas dépasser les 150 *bpm* si tu veux pas finir cramé.
150 quoi ???
Encore madame Martin en quatrième. Elle y a mis du cœur mais force est de constater que toi et la biologie ça faisait deux…
-Tu dois faire une séance de *VMA* par semaine.
Vitesse maximale, aérobie !
Tu crois vraiment que madame Martin allait se risquer à t’expliquer le concept ?
À l’époque, on ne parlait pas encore de santé mentale. Mais si elle ne l’a pas fait, c’était pour ton bien… un peu beaucoup pour le sien aussi !
On n’en passe et des meilleurs : drop, seuil, négatif Split, D+…
Alors sache que là où elle est, madame Martin, elle est fière de l’être que tu es devenu.e, de ta capacité à assimiler tout ce savoir.
Elle en profite d’ailleurs pour te donner un petit conseil :
« d’un point de vue biomécanique, la meilleure façon de courir est encore de mettre un pied devant l’autre… et en regardant où tu les mets ».
Ah sacrée, madame Martin, on ne la changera pas !
Mais il y a une chose qui n’a pas changé en 12 ans : c’est notre envie de vous faire plaisir et de récompenser les associations partenaires qui œuvrent à nos côtés.
Alors, RDV le 28 Mars, du côté de Kersidan beach pour une petite parenthèse enchantée !
Bisous les petits lapins !
Ouverture des inscriptions le 27 novembre 2026, à 20h
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La P’tite Trace, 11k= Douce comme une chanson de Nina Simone, piquante comme le piment oiseau de Bernard (Et Mi connais le piment oiseau !)
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La Trace, 27k= Un joli festin à déguster seul ou à deux. Petit appétit ou grand gourmand, quel que soit votre choix, c’est servi avec amour.
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La Maratrace , 42k = LE maratrail du sud Finistère. Bon ok c’est le seul ! En tout cas, on y a regroupé tous les paysages de cartes postales qu’on connaît. Instagrammable ++
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La Méga Trace, 65k = Notre petite dernière, de Pont-Aven, pur beurre ! Elle a toutes les qualités de ses grandes sœurs, mais avec un petit grain de folie qui la rend si attachiante !
Et cette année encore, tu pourras te faire plaisir avec un T-shirt souvenir !
Tu veux toutes les infos pour programmer ta venue à Kersidan beach ? Direction notre nouveau site : https://trail-latrace.fr/
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