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LE TRAIL DES CASCADES

11ème ÉDITION

Les inscriptions en ligne des courses enfants sont fermées, les inscriptions sur place seront possibles.

Certaines courses sont en voie d'être complètes. Merci à tous les inscrits pour votre participation au Trail des Cascades.

Nous ne pourrons pas prendre d'inscriptions tardives par courrier ou sur place sur les courses déjà complètes en ligne.

Le Club Avenir de Mortain, Organise le samedi 10 et le dimanche 11 MAI 2025 la 11ème édition du Trail des CASCADES dans le but de promouvoir  LE TRAIL NATURE, mais également la région Basse Normandie en faisant découvrir son patrimoine naturel: ses cascades, son abbaye blanche du XII eme siecle, la petite chapelle et la cote 314.

 Ces courses seront organisées sous l'égide de la FFA.

Le Trail des Cascades est un ensemble de courses nature et hors stade au départ/arrivée du stade de Romagny, qui emprunte principalement des sentiers et des routes communales sur la commune de Romagny, Le Neubourg et également Mortain. Ces courses permettent à tous de courir : aux enfants grâce à des parcours découverte, aux adolescents et adultes s'initiant à la course à pied ou davantage initiés avec les Trails.  Les parcours sont intégralement balisés, l'utilisation de carte n'est pas nécessaire. Chaque course se déroule en une seule étape et impose aux concurrents une certaine prise en charge d'eux-mêmes (semi-autonomie).

le trail de 9 km pourra également être couru en mode canicross: le départ aura lieu 30 mn avant les coureurs solo a 19H30/ retrait dossards a partir de 18H/ contrôle vétérinaire. Meme parcours

Le 32 km fait partie du challenge de trail Basse Normandie!!!

Le 15 km se court seul ou en mode duo: le premier coureur effectue 7.5 km et le 2eme 8.5 km. Le passage de relai se fait au lieu dit: Grande randonnée -Au fil de la seine, 50140 Le Neufbourg.

Des navettes au départ emmeneront le deuxième coureur sur son lieu de départ.

Les concurrents doivent : respecter l'environnement traversé, pointer à tous les postes de contrôle, signaler leur abandon ou tout arrêt prolongé à l'organisation, porter le dossard devant et bien visible durant toute l'épreuve, suivre strictement le parcours, se soumettre aux contrôles anti-dopage, aider un autre coureur en difficulté.

Les inscriptions se font prioritairement en ligne via le site www.klikego.com ou à défaut, sur bulletin à retourner à l'adresse suivante (tout dossier incomplet ne sera pas pris en compte : 

• Bulletin complété,
• le règlement de la participation,
•  Je suis licencié(e) : je joins la photocopie de ma licence FFA ou de mon PASS RUNNING en cours de validité le jour de la course ou de ma licence compétition agréée par une Fédération.
• · Je ne suis pas licencié(e) : je joins un certificat médical ou sa photocopie de non contre indication à la pratique du sport en compétition ou de la course à pied en compétition ou de l'athlétisme en compétition datant de moins d'un an le jour de la course.

La FFA a décidé de supprimer le certificat médical pour les majeurs. Vous trouverez ici une notice d'explication. Plus d'infos sur le site https://pps.athle.fr

• Je suis mineur : le sportif et les personnes exerçant l'autorité parentale renseignent conjointement un questionnaire relatif à son état de santé dont le contenu est précisé par arrêté conjoint du ministre chargé de la santé et du ministre chargé des sports. Les personnes exerçant l'autorité parentale sur le sportif mineur attestent auprès de la fédération que chacune des rubriques du questionnaire donne lieu à une réponse négative. A défaut, elles sont tenues de produire un certificat médical attestant de l'absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernée datant de moins de six mois.

• Retrait des dossards :

Course du 10 MAI 2025 : Retrait des dossards à partir de 18h30 le même jour (Clôture inscription à 19H30). Départ Trail à 20H00 (départ groupé).

Course du 11 MAI 2025 : Retrait des dossards à partir de 8H00 le matin (clôture des inscriptions 30 min avant chaque départ). Départ première course Trail à 09H15 (départ groupé), les autres courses s'enchaineront.

Inscription sur site www.klikego.com  JUSQU'AU VENDREDI 9 mai 12H (ou par courrier jusqu'au 10 MAI 2025) : A partir du 1ER MAI 2025 majoration de 2€, et majoration de 5€ le jour de la course

Les inscriptions concernant la randonnée l'après-midi se feront sur place.  

Chaque dossard n'est pas cessible à une autre personne que celle qui s'est inscrite nominativement.

Une récompense sera remise au club ou associations qui sera le plus représenté.

Randonnée du 11 mai 2025 : Inscription sur place uniquement, Départ à 13h45 au stade de Romagny.

Nous organisons une animation spéciale le samedi soir avec la présence d'un Orchestre et une Restauration sur réservations (sur klikego) avec au menu jambon au cidre ou poisson.

DES QUESTIONS, contacter nous : 

Directrice de course ET Gestion des Inscriptions course à pied :

Annick SAIVES - 11 la Bouteillière - ROMAGNY - 50140 ROMAGNY-FONTENAY

06 77 91 72 58

Gestion des Réservations Menu jambon au cidre / gratin ou filet de poisson/ riz + dessert  le samedi Soir : 10€

Sébastien LEBRETON - 13 Impasse de la tantonnière 50140 ROMAGNY-FONTENAY

 06 36 77 60 55