Stage trail de perfectionnement à Brocéliande

🌳 STAGE TRAIL DE PERFECTIONNEMENT À BROCÉLIANDE 🌳

Inscription via le site de l'agence VisitOuest : https://www.visit-ouest.com/circuit/stage-trail-de-perfectionnement-a-broceliande

📆 Date : du 14 mai au 17 mai (4 jours / 3 nuits)

💪 Niveau : Avancé 4/5

🏠 Type d'hébergement : hébergement insolite, gite d'étape

👫 Taille du groupe : 4 à 8 participants

🦶 Au programme : 80 km / 1250 D+

📍 Lieu : Paimpont, Forêt de Brocéliande

Trois jours de trail dans le cadre enchanteur de Brocéliande, pour parcourir des lieux légendaires, profiter de la diversité des sentiers du massif et accomplir un volume de course non-négligeable, afin de préparer son corps à ses futurs objectifs. Landes minérales techniques, sentiers en sous-bois sinueux, terrain gras et glissant permettront de réaliser des ateliers pour progresser dans sa pratique. Puis le soir venu, apprécier l’ambiance chaleureuse de l’auberge et échanger autour d’une même passion.

👍 Points forts du stage

• Professionnalisme : coach trail diplômé attentif au groupe, de manière à adapter la charge selon le niveau du groupe, proposer des ateliers pertinents et donner des conseils individualisés
• Aventure éco-responsable : une exploration de Brocéliande à la simple force de ses jambes, une restauration qui privilégie des produits frais, locaux et de saisons pour refaire le plein d’énergie
• Nature : vallons, ruisseaux, sous-bois, landes de schiste… un tracé murement réfléchi, avec au moins 90% de sentiers pour profiter de la diversité des terrains rencontrés en trail et lier l’apprentissage à l’esthétique des lieux
• Convivialité : pas de chrono, pas de compétition, ici on privilégie les échanges et les rencontres avec des groupes de petite taille, ainsi que des hébergements chaleureux, avec peut-être quelques contes pour s’imprégner de la féérie des lieux

🏃 Encadrement

Dévrig Bouillet, accompagnateur en montagne diplômé d’état dans l’activité de trail et compétiteur à haut-niveau en Bretagne comme en montagne. Ayant grandi dans la forêt de Brocéliande, berceau de ses premières aventures, il en connait désormais les moindres recoins. Attiré aussi par les cimes, il passe une partie de l’année dans les Pyrénées où il encadre des activités de trail, de randonnée et de raquettes à neige. Toujours attaché à cette forêt, il ne cesse de s’émerveiller en arpentant son terrain vallonné, varié et sauvage qu’il souhaite vous faire découvrir. Ses connaissances du milieu montagnard et du relief breton vous serviront de passerelle pour passer d’un projet trail à l’autre.

Quelques résultats : 🏆
2021 : Lozère Trail – 53 km / 2300 D+ 3ème position
2022 : Gaspesia 100 – 53 km / 1250 D+ 1ère position
2023 : Luchon Aneto Trail – 67 km / 4450 D+ 1ère position
2023 : Grand Trail des Templiers – 81 km / 3500 D+ 42ème position
2025 : Trail des Citadelles – 58 km / 2700D+ 2ème position
2025 : Ultra Trail du Puy Mary Aurillac – 114 km / 5300D+ 4ème position
2025 : Endurance Trail des Templiers – 100 km / 4300D+ 16ème position

🌞 Programme du séjour

 JOUR 1 : Arrivée à Paimpont 

Paimpont respire la magie de Brocéliande où les aventures de Merlin l’enchanteur et du roi Arthur sont restées gravées à jamais. Les forges et l’abbaye rappellent aussi le passé de cette cité industrieuse.

🌙 Hébergement : nuit en hébergement insolite à Paimpont

 JOUR 2 : Chambre au Loup et Trémelin 

🦶 20 km / 240 D+

Afin de vous mettre dans l’ambiance des légendes arthuriennes, nous vous proposons un voyage sensoriel et imaginaire à la Porte des Secrets le matin.

S’en suivront une séance de réveil musculaire et une sortie trail. Cette dernière vous mènera d’abord vers le lac de Trémelin et l’étang du Casse, au gré de sentiers roulants, avant de s’aventurer vers les ruines du château de Boutavent, puis dans le vallon de la Chambre au Loup, terrain minéral aux allures de montagne, aux falaises de schiste rouge, accidenté et vallonné. Une sortie qui permettra de se mettre progressivement en jambes sur des terrains de plus en plus techniques et de travailler la lecture de trajectoire.

Avant le dîner, apéro discussion “Grands principes de l’entraînement et planification d’une saison“.

🌙 Hébergement : nuit en gite d’étape à Tréhorenteuc

 JOUR 3 : De Paimpont à Tréhorenteuc 

🦶 30 km / 490 D+

La journée commence par un réveil musculaire. Puis, sortie trail au départ de Paimpont où l’échauffement se fera sur le tour de l’étang avant de s’élever sur le point culminant du massif, puis de dévaler vers la vallée creusée par l’Aff que nous remonterons le long d’un sentier sinueux en direction des landes escarpées du Val sans Retour et de Tréhorenteuc. Un circuit riche en relances, parfait pour travailler les changements de rythmes et profiter des belles bosses pour des ateliers sur la technique de descente et la posture en montée.

Atelier renforcement musculaire et proprioception avant le dîner puis veillée discussion sur la préparation et la gestion de course (alimentation, hydratation, allure) et temps libre pour profiter des nombreux jeux de l’auberge.

🌙 Hébergement : nuit en gite d’étape à Tréhorenteuc

 JOUR 4 : De Tréhorenteuc à Paimpont 

🦶 30 km / 520 D+

La journée commence par un réveil musculaire. Puis, sortie trail qui explorera les environs enchantés de Tréhorenteuc, d’abord en direction de la fontaine de Barenton, puis vers le plus beau château de Brocéliande, chargé d’histoire effrayantes : Trécesson. Idéal pour mettre en application les acquis, sur des montées et descentes aux pentes et distances variées et d’aborder la technique d’utilisation des bâtons.

Débrief et pot de fin de stage (douche possible, en option).

16h30 : Fin du séjour

Le prix comprend :

• ✅ Hébergement : 3 nuits en chambre double ou twin
• ✅ 3 petits-déjeuners
• ✅ 3 déjeuners
• ✅ 3 dîners
• ✅ Une assistance téléphonique 7/7
• ✅ Le Roadbook numérique (avec GPS inclus)
• ✅ L’encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d’Etat spécialiste du trail
• ✅ Les transferts de bagages et de personnes pendant le séjour
• ✅ L’entrée à la Porte des Secrets

Le prix ne comprend pas :

• ❌ Le petit déjeuner du jour 1
• ❌ Les dîners qui ne sont pas mentionné dans "le prix comprend"
• ❌ Le matériel individuel
• ❌ Vos vivres de courses : barres, fruits secs, gels, compotes, etc.
• ❌ L’acheminement à Paimpont et le retour à partir de Paimpont
• ❌ Les assurances (en option)

Inscription via le site de l'agence VisitOuest : https://www.visit-ouest.com/circuit/stage-trail-de-perfectionnement-a-broceliande