Le Run & Bike est une course en alternance par équipe de deux, composée d’un coureur à pied (le runner) et d’un coureur en VTT (le biker).
Seuls les vélos sans assistance électrique sont acceptés.
Les inscriptions s’effectuent par équipe de deux (femme ou homme) avec mixité possible (le classement sera alors dans la catégorie mixte).
La fréquence des relais est libre mais ceux-ci doivent respecter obligatoirement les consignes suivantes : Le Run & Bike consiste à alterner course à pied et vélo par équipe de deux en ne disposant que d’un seul vélo. Les changements entre équipiers sont libres. Il est interdit de monter à deux sur le vélo.
Les deux équipiers peuvent ne pas être ensemble au moment de l’échange du VTT. Le vélo doit impérativement être mis à droite du chemin et ne pas être laissé au milieu du chemin.
Les deux équipiers doivent obligatoirement passer ensemble aux points de contrôle désignés au début de l’épreuve (à chaque point et à l'arrivée), avec une tolérance de deux mètres.
Retrait des dossards soit le samedi 8 novembre entre 10h et 13h au magasin Rrunning au Teich ou le jour J de 8h à 9h30