Les 20 km du Ruban Bleu
Les 20 km du ruban bleu du Ruban Bleu 2025
Rdv le 26/10/2025
Place à la 6ème édition de notre rdv trail solidaire pour soutenir la lutte contre la Sclérose En Plaques. 2 parcours s'offrent à vous.
- une course nature-trail en totale autonomie pour la version 10km
- un Trail en semi autonomie pour la version 20 km avec Barrière Horaire au kilomètre 13.5 à 1h35 de course soit une allure de 7:04 km/h.
Vous pourrez ainsi mieux profiter du cadre idylique de Fréhel et Plévenon, ses chemins, ses passages boisés, ses vues mer, son Gr34, ses plages et découvrir aussi notre jolie campagne. Les chaussures de trail sont obligatoires.
Pas d'inscription sur place.
Départ des courses sur terrain de foot à Fréhel.(situé rue des sports, entre le camping municipal du pont de l'étang et les terrains de tennis-basket - pléhérel plage)
09h00 : 20 km en semi autonomie 1 point d'eau et ravitaillement solide liquide à l'arrivée, barrière horaire au kilomètre 13.5 à 1h35 soit allure 7:04 km/h.
09h30 : 10 km en totale autonomie ravitaillement solide et liquide en fin de course uniquement.
Matériel obligatoire pour les 2 épreuves: Gobelet ré-utilisable, réserve en eau 500 ml minimum, téléphone portable chargé et couverture de survie, chaussures de Trail.
Bien sportivement et solidairement.
L'équipe du Ruban Bleu et son collectif sportif Team Ruban Bleu