Le club des KOALA organise cette année la KOALA Run !
Au programme :
- Une course nature de 10 Kms : Après un départ de la salle MMA, le circuit vous amènera dans la vallée du Costour : vallée boisée blottie entre Brest et Le Relecq Kerhuon vous arriverez ensuite sur la plage du Moulin Blanc avant de regagner l'arrivée !
- Une course nature de 5 Kms : Après un départ de la salle MMA, le circuit vous amènera dans la vallée du Costour avant de regagner l'arrivée !
- 🆕Un challenge 5 + 10 kms pour les costauds 💪
- Une marche de 10 Kms empruntant le circuit de la course
- Des courses enfants
Pour la marche et les courses "Adultes" (5 et 10kms) : les départs et arrivées se feront depuis la salle MMA rue Gay Lussac au Relecq Kerhuon.
Les courses enfants : elles se dérouleront sur le terrain de bi-cross à Kermadec (16 Rue Lucie Sanquer - 29480 LE RELECQ-KERHUON)
Horaires :
- Le départ du 5 kms à 9h30 (ouvert à partir de la catégorie MINIMES)
- Le départ du 10 kms à 10h30 (ouvert à partir de la catégorie CADET)
- Pour la marche : Inscription à partir de 8h30 - Départ libre entre 8h30 et 9h00
- Courses enfants :
- 500 m pour l’école d’athlétisme (2018, 2019, 2020) ==> départ 9h00
- 1 km pour les poussins (2016, 2017) ==> départ 09h35
- 2 kms pour les benjamins (2014, 2015) ==> départ 10h00
Informations complémentaires :
- Retrait des dossards
- Le samedi après midi à la salle MMA entre 15h et 18h
- Sur place le dimanche matin avant le départ des courses et à partir de 8h45
- Tarifs :
- 5 Kms course : 7€
- 10 Km course : 11€
- Challenge 5+10Kms : 15€
- Courses enfants : 2€
- 10 Kms marche : 6€ sur place
- Aucun gobelet ne sera fourni sur les ravitaillements en course : les participants devront se munir de leur propre récipient
- Possibilité de se garer sur le parking du Leclerc Kerhuon
Certificat Médical / PPS :
- Le 01/04/2024, le PPS est entré en vigueur pour les épreuves de la Fédération Française d'Athléstime.
- Désormais les NON licenciés FFA majeurs n'auront plus à produire de certificat médical pour participer à un événement sportif. Il leur faudra simplement effectuer le Parcours de Prévention Santé (pps.athle.fr) à l'issue duquel un numéro PPS et une attestation PPS sera délivrée par la FFA (validité de 3 mois). En quelques clics et en moins de cinq minutes vous aurez votre PPS qui sera valide 3 mois.
- En allant sur pps.athle.fr qui vous guidera, c’est très simple : vous indiquez la date de la course à laquelle vous allez participez, votre nom, prénom, date de naissance et votre adresse mail. Trois vidéos d’une minute environ chacune vous expliqueront les risques cardiaques, les signes et symptômes d’un problème de santé, il vous suffira de cliquer sur un onglet pour dire que vous avez bien compris toutes les explications, et très rapidement vous aurez votre PPS (Parcours de Prévention Santé) avec un numéro que vous donnerez lors de votre inscription.
- Pour les courses JEUNES, les jeunes licenciés en club peuvent renseigner leur licence lors de l'inscription, les jeunes non licenciés doivent obligatoirement fournir une autorisation parentale + un questionnaire de santé (fichier à télécharger dans l'onglet "Documents")