Stage trail : préparer son corps et son esprit

Stage Sport & Bien-Être – Week-End du 7 et 8 février – Golfe du Morbihan

🗓️ Week-End du 7 et 8 février
📍 Golfe du Morbihan

Une parenthèse pour le corps et l’esprit

🌊 Offrez-vous un week-end ressourçant et performant dans un cadre naturel d’exception.
🏃Entre trail, yoga, ateliers mentaux et moments de détente, ce stage complet s’adresse à tous les niveaux et propose une immersion sportive et régénérante.

Le programme du week-end

Vendredi – Mise en mouvement & installation

• Marche nocturne de découverte à Vannes (45 min)

Samedi – Énergie, sport & mental

• Trail – 3 niveaux : débutant, intermédiaire, confirmé
• Déjeuner
• Séance de yoga
• Pause détente
• Atelier collectif de préparation mentale (coach spécialisé)

Dimanche – Outdoor & recentrage

• Trail en bord de Golfe – 3 niveaux
• Déjeuner
• Yoga / Pilates
• Fin du stage

Nos formules

Choisissez la formule qui vous ressemble :

140 € – Formule stage + 2 repas

• Accès au stage + déjeuners

85 € – Formule stage seul

• Possibilité de repas sur réservation (26 € par repas)

⚠️ Places limitées : 30 à 35 participants

Les Points Forts du Stage

• Un équilibre idéal entre sport, yoga, préparation mentale et temps pour soi
• Des ateliers encadrés par des professionnels experts
• Un cadre naturel exceptionnel pour s’entraîner : le Golfe du Morbihan
• Une offre “tout compris” pensée pour la simplicité et la sérénité
• Une immersion pour progresser, se ressourcer et retrouver du plaisir dans l’entraînement