Stage trail : préparer son corps et son esprit

Stage Sport & Bien-Être 7 février – Golfe du Morbihan

🗓️ 7 février
📍 Golfe du Morbihan

Une parenthèse pour le corps et l’esprit
🏃Entre trail, pilate, ateliers mentaux et moments de détente, ce stage complet s’adresse à tous les niveaux et propose une immersion sportive et régénérante.

Le programme du week-end

Énergie, sport & mental

• Trail – 3 niveaux : débutant, intermédiaire, confirmé
• Déjeuner
• Séance de pilate avec incrémentation de préparation mentale

Nos formules

Choisissez la formule qui vous ressemble :

1 atelier 20€ (matin ou après midi)

2 ateliers 30€ (matin et après midi)

⚠️ Places limitées : 30 à 35 participants

Les Points Forts du Stage

• Un équilibre idéal entre sport, yoga, préparation mentale et temps pour soi
• Des ateliers encadrés par des professionnels experts
• Un cadre naturel exceptionnel pour s’entraîner : le Golfe du Morbihan