Les Echappées Nature 2026
24ème Edition
La Grande Échappée – Trail de 22 km
L’Échappée Belle – Course Nature de 10 km
à La Chapelle des Fougeretz
Organisées par l’association
« L’ÉCHAPPÉE DES FOUGERETZ
La prochaine édition aura lieu le dimanche 10 mai 2026
1ère course : course individuelle mixte de 21.8 km (161m de D+)
Parcours dans la campagne au nord de la Chapelle
se terminant sur le chemin de la boucle du 10 km
Trail ouvert à tous les concurrents nés en 2008 et avant. (J, E, S, M).
2ème course : course individuelle mixte de 10.1 km (75 m de D+)
La classique, une seule boucle sur les chemins de la Chapelle
Course ouverte à tous les concurrents nés en 2010 et avant. (C, J, E, S,M).
Conseils et information pour le jour de la course
Dans le cadre de l'éco-responsabilité, merci penser à apporter votre gobelet réutilisable ou écotasse pour les différents ravitaillements.
Nous attirons votre attention sur les accès et la disponibilté des parkings dans notre commune : les parkings sont rares et d'autres évênements seront en court sur notre commune.
Toujours dans le cadre de l'éco-responsabilité, merci de privilégier le covoiturage et les mobilités douces pour vous rendre sur site, de suivre les consignes des bénévoles gérant les flux de véhicules et de prendre vos dipositions pour arriver dans des délais suffisants pour les départs.
Inscription
Documents obligatoires
Les concurrents mineurs non licenciés devront fournir une autorisation parentale [PDF], et répondre au questionnaire santé suivant [PDF].
Tous les concurrents devront obligatoirement fournir l’un des documents suivant:
- Une licence délivréé par la FFA : Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running ou d’un Pass’ Running, en cours de validité à la date de la manifestation
Ou
- Parcours de Prévention Santé (PPS) de la FFA (daté de moins d'un an, obtention sur https://pps.athle.fr/)
NB : Aucun autre document ne peut être accepté.
L’inscription à l’une de ces compétitions implique la connaissance et l’acceptation du présent programme et règlement de la course [PDF].
Remise des dossards
A partir de 8h00 sur le site du départ à l'Etang du Matelon (ou à la salle du pôle socio-culturel, si conditions climatiques défavorables)
Horaires
Courses Adultes
9h45 : Départ du trail de 22 km (la Grande échappée)
10h15 : Départ de la course nature 10 km (l'échappée Belle)
Courses enfants
10h20 : Découverte course à pied réservée aux enfants de CP, CE1, CE2 sur 400 mètres
10h25 : Découverte course à pied réservée aux enfants de CM1 et CM2 sur 800 mètres
Les courses enfants se dérouleront à l'étang du Matelon.
Les parcours 2026
Légèrement modifiés cette année pour cause de travaux d'urbanisation en cours sur une partie du parcours. Ils sont donnés à titre indicatif.
Les courses vont amener les coureurs sur quelques passages sur des chemins ou des propriétés privées qui ne sont ouverts que pour la durée de l’évènement.
Nous remercions les agriculteurs pour leur autorisation. Merci d’en tenir compte lors de votre passage en ne laissant aucun déchet et de ne pas emprunter ces zones hors durée de la course.
La Grande Echappée
L'Echappée Belle
L'organisation se réserve le droit d'adapter les parcours d'ici le jour de la course en cas de nécessité.
Ravitaillements
Ravitaillements mixtes :
- pour le 10 km : 5 km et arrivée
- pour le 22 km : 10, 16 km et arrivée.
En fonction de la météo, un ravitaillement supplémentaire sera envisagé.
Chronométrage
Le chronométrage se fera de façon électronique grâce à une puce portée par les concurrents.
Assurances
Les organisateurs sont couverts par une assurance responsabilité civile. Les coureurs licenciés bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence. Il incombe aux autres concurrents de s’assurer personnellement.
Assistance médicale
L’assistance médicale sera assurée par la présence sur le site de l’étang du Matelon de secouristes et d’une ambulance
Classements
Un classement pour chaque course : classement scratch pour chaque épreuve.
Récompenses
- Galette-saucisse offerte à chaque participant
- récompenses aux 3 premières femmes et aux 3 premiers hommes du classement scratch pour les 2 épreuves.
- 1 lot offert à l'association la plus représentée.
Eco Responsabilité
Les concurrents s’engagent à ne rien jeter sur le parcours et à respecter les propriétés privées, le patrimoine et la végétation.
Nous vous remercions d’utiliser les poubelles installées, de respecter le tri organisé (ordure ménagèren embalages et biodéchets) et d'avoir votre propre gobelet ou écotasse pour les ravitaillements durant la course et à l’arrivée (pas de gobelet sur le parcours).
Des verres réutilisables seront également mis à disposition par le club et seront à déposer dans les réceptacles prévus à cette effet après usage.
En cas de non-respect de ces consignes, l'organisation se réserve le droit de mettre hors course un concurrent.
Droit à l’image
Le comité d’organisation de la course « Échappée Nature » se réserve le droit, sans contrepartie, d’utiliser les photos et vidéos réalisées lors de sa course pour les besoins de ses différentes publications.
Venez nombreux !!
L’échappée des Fougeretz