Spay'cific races 2023

Info pour les non licenciés : Pass compétition à demander sur le site de la FFTri https://espacetri.fftri.com/pass-competition/event/pass-competition/12437 

Pour cette 5ème édition, nous reconduisons nos épreuves en proposant les mêmes formats :

• Triathlon S : 750m / 20km / 5 km. Natation en lac, parcours vélo route sur une boucle de 10km à faire 2 fois, course à pied nature sur 1 boucle de 5km. Départ 10h.
• Swimrun S & M : Départ à partir de 14h. Détail des formats ci-dessous.

Détail des parcours Swimrun :

• Swimrun S : 
  • Parcours de Course à pied  = 7,84 km
    • Cap1 =1,27 km
    • Cap2= 1,8km
    • Cap3 =1,3 km 
    • Cap4 =1,370 km
    • Cap5 =1,10 km
    • Cap 6=  1,0 km
  • Parcours de Natation = 1,790 km
    • N1 =400 m (Rivière)
    • N2= 470 m
    • N3= 420 m
    • N4=230 m
    • N5=270 m
• Swimrun M :
  • Parcours de Course à pied  = 15,37 km
    • Cap1 =3 km
    • Cap2= 1,8km
    • Cap3 = 1,2 km
    • Cap4 =1,370 km
    • Cap5 =1,10 km
    • Cap 6= 1,70 km
    • Cap7 =2km
    • Cap8= 1,10km
    • Cap9 =1,1 km
    • Cap10 =1km
  • Parcours de Natation =3,440 km
    • Nat1 =400m (Rivière)
    • Nat2= 470m
    • Nat3= 420m
    • Nat4=230m
    • Nat5=270m
    • Nat6 =400m 
    • Nat7= 750m (Big swim !)
    • Nat8= 230m
    • Nat9=270m