MENESTRAIL

MENESTRAIL

MENESTRAIL : Le Menestrail (24ème édition), le dernier gros rendez-vous trail de l'année se déroulant le 1er samedi du mois de décembre dans le pays de Moncontour de Bretagne (22). Départs et arrivées des courses dans la cité médiévale.

PROGRAMME :

• Le Grand Menestrail : 54km /  5h30 Départ peloton féminin / 6h10 Départ peloton masculin. Ouvert aux personnes nées en 2004 et avant.

• Le Menestrail : 24km / 10h00. Ouvert aux catégories Junior et plus (personnes nées en 2006 et avant).

• Les courses jeunes (autorisation parentale et questionnaire santé à télécharger dans la partie "documents") :

• - 13h50 Circuit filles 10-12 ans 1,5km (course séparée : garçons-filles)

• - 14h00 Circuit garçons 10-12 ans 1,5km (course séparée : garçons-filles)

• - 14h15 Circuit jeunes 8-9 ans 1km
• - 14h25 Circuit jeunes 13-15 ans 4km

• Le Tour du Courtil : 8km / 15h00. Ouverte aux catégories Cadet et plus (personnes nées en 2008 et avant).

• La Cambrousse : 34km / 16h30. Ouverte aux catégories Espoir et plus (personnes nées en 2004 et avant).

• La Crapahute : 14km / 17h. Ouverte aux catégories Cadet et plus (personnes nées en 2008 et avant).

LES DEFIS : Les défis se déroulent sur une seule journée. Ils sont ouverts aux catégories Espoir et plus (personnes nées en 2004 et avant).

• Défi 38km = la Crapahute 14km + le Menestrail 24km
• Le Grand Défi 88km = la Cambrousse 34km + le Grand Menestrail 54km

VALIDATION :  Pour valider votre inscription, il vous faut impérativement un certificat médical de moins d'un an (à la date du 2 décembre 2023), indiquant la pratique du trail ou de la course à pied avec la motion "en compétition". ou une licence (seule la licence d'athlétisme est acceptée). Les mineurs devront également présenter une autorisation parentale datée et signée.

DOSSARDS:  possibilité de souscrire à une option d'envoi du dossard par la poste (4 euros) pour toute inscription AVANT le 6 novembre. Nous ne gagnons rien sur cette prestation et nous vous encourageons à la prendre pour arriver plus serein sur la ligne de départ (stationnement difficile aux abords du site).

Retrait des dossards:

Sur  place le Jour J ou le vendredi soir (1er décembre) de 18h30 à 21h.

Salle polyvalente du collège de Moncontour (à côté du gymnase).

RAVITOS:

- 1 sur la Crapahute

- 1 sur le Menestrail

- 2 sur la Cambrousse

- 3 sur le Grand Menestrail

+ ravito d'arrivée pour toutes les courses.

Pas de gobelet sur les ravitos, soyez autonome!

Lot Finisher:

Pour des raisons écologiques, depuis l'édition 2021, nous n'offrons plus de tee-shirt à l'arrivée mais un produit local. Nous vous proposons un tee-shirt produit dans des conditions plus proches de nos valeurs en option payante (en photo dans les "documents").

Barrières horaires: elles ne seront communiquées que fin novembre (nos circuits évoluent jusqu'au dernier moment!).