Localisation

Week-end Choc Prépa Trail 40 à 80 kms

Du 28/08/2021 au 29/08/2021
La plage 35470 Plechatel
Cet évènement est terminé. Il s'était déroulé du 28/08/2021 au 29/08/2021

Week end Choc - Prépa Trail 40 à 80 kms 

28 & 29 Aout 2021 - Plechatel

www.korubzh.fr

L’objectif du week-end choc est de réaliser un volume d’entrainement important en un minimum de temps. C’est aussi l’occasion de se rapprocher des conditions que vous rencontrerez lors de votre objectif. 

  • Niveaux : Confirmés, Expérimentés. 
  • Encadré par coach diplômé d'état.
  • 8 places maximum pour un encadrement personnalisé.
  • 4 séances de Trail.
  • Ateliers thèmatiques
  • Avec ou sans hébergement.
  • Prévoir vos repas du midi.
  • Prix : 90€ les 2 jours ou 45 € pour la journée 1.

Possibilité d'hébergement en pension complète, me contacter : Gite tout confort, chambre double ou triple adapté pour personne seule ou couple, douche, WC, Internet, Réfrigérateur,... Gite de Basse Rivière à Bourg des Comptes ou la plage à Plechatel 

Pré-requis à l’entrée du stage :

  • Pratique régulière de la course à pied, trail : 3 fois par semaine, capable de courir jusqu'à 2h - 2h30 d'effort.
  • Niveau VMA minimum : 13 km/h
  • Expérience, participation à des trails de 20-25 kms.
  • Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied ou votre licence FFA en cours de validité

Programme détaillé sur le lien suivant : https://www.korubzh.fr/week-end-choc-40-%C3%A0-80-kms/

Infos et Inscriptions : 06.88.09.64.51 - korubzh@gmail.com - www.korubzh.fr

Epreuves
Week end Choc 40-80 kms 55km
Le 28/08/2021 à 8h
Stage 2 jours
90 €
Stage Jour 1
45 €
Stage Jour 2
45 €
Hébergements
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