Localisation

Stage Trail : Montées - Descentes & Plannification :

Du 06/03/2021 au 07/03/2021
La Plage 35470 Plechatel
Cet évènement est terminé. Il s'était déroulé du 06/03/2021 au 07/03/2021

Stage Trail : Montées - Descentes & Plannification : 6&7 Mars 2021 - Pléchatel

www.korubzh.fr

Stage dédié au travail spécifiques des montées et descentes, ce stade vous apportera aussi de nombreuses informations pour vous aider à planifier votre saison de Trail jusqu'à votre objectif. 

 

  • Niveaux : Initiés, Confirmés, Expérimentés. 
  • Encadré par coach diplômé.
  • 8 places maximum pour un encadrement personnalisé.
  • 3 Séances pour explorer les qualités à développer en Trail.
  • Prévoir votre repas du midi. (Pique Nique) 
  • Prix :75 € les 2 jours. Possible à la journée (50€ jour 1, 25€ jour 2)

Pré-requis à l’entrée du stage :

  • Pratique régulière de la course a? pied, trail : 2 fois par semaine pendant 1h a? 1h15.
  • Niveau VMA minimum : 12 km/h
  • Expérience, participation a? des Trails ou courses natures de 15 a? 20 kms.
  • Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied ou votre licence FFA en cours de validité. 

Programme détaillé sur le lien suivant : https://www.korubzh.fr/stage-trail-eva-et-planif-1-5-jour/

Infos et Inscriptions : 06.88.09.64.51 - korubzh@gmail.com - www.korubzh.fr

Epreuves
Stage Trail Montées Descentes & Planification 40km
Le 06/03/2021 à 8H45
Stage 1,5 jour
75 €
Stage Jour 1
50 €
Stage Jour 2
25 €
Hébergements
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