Localisation

J-6 COMPLET Matinée Trail : Fartlek

Le 31/10/2020
Parking du cimetière 35470 Plechatel
Le paiement en ligne est facultatif

  • Pour cet événement, il y a des épreuves pour lesquelles, si vous êtes non licencié, vous devrez impérativement télécharger vos certificats médicaux (pdf,jpg...) pendant le processus d'inscription. Nous vous invitons donc à préparer ces documents avant de commencer à vous inscrire.

COMPLET

MATINEE TRAIL :

Objectif : Laissez vous guider le temps d'une séance à thème. Ouvert à tous, cette sortie se veut conviviale tout en vous apportant des informations utiles pour votre pratique du Trail. 

Prochaines Dates et Horaires : 

Samedi 31 Octobre :  Le Fartlek une méthode pour progresser en Trail.

RDV : 9h15 Parking du cimetière à Plechatel. Départ à 9h30 - Fin 12h

  • Prix : 15 €
  • Effectif maxi : 8 participants
  • Effectif mini : 3 participants

Pré-requis pour les matinées Trail :

  • Pratique régulière de la course à pied, trail : 2 fois par semaine.
  • Un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied ou votre licence sportive en cours de validité.

Matériel à prévoir  :

  • Tenue et chaussures de trail .
  • Veste coupe vent. 
  • Un bidon ou poche de 0,5L minimum.
  • Encas ou barres énergétiques.
  • Prévoir des vêtements adaptés en fonction des prévisions météo et vêtements de change.

Contact :

Etienne Daligault - 0688096451 - korubzh@gmail.com

Epreuves
Complet
Matinée Trail 31/10 15km
Le 31/10/2020 à 9h30
Matinée Trail 31/10
15 €
Hébergements
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